Executieve functies

Executieve functies horen bij het denkvermogen. Het zijn hogere denkprocessen die nodig zijn om activiteiten te plannen en aan te sturen. Je kunt ze zien als een 'dirigent'. Ze helpen bij alle soorten taken. 

 

Ze zorgen voor efficiënt, sociaal en doelgericht gedrag. De executieve functies worden ook wel de uitvoerende aandacht genoemd.

Grofweg kun je ze onderverdelen in vier soorten:

  • Impulsbeheersing.

  • Concentratie.

  • Flexibiliteit.

  • Prioriteiten stellen.

De executieve functies regelen bijvoorbeeld het starten met een taak en het richten en vasthouden van de aandacht. Zonder deze functies is goed georganiseerd gedrag niet mogelijk.

Peg Dawson en Richard Guare (2009) onderscheiden elf soorten:

  • Respons-inhibitie: nadenken voordat je iets doet.

  • Werkgeheugen.

  • Emotieregulatie.

  • Volgehouden aandacht.

  • Taakinitiatie.

  • Planning/prioritering.

  • Organisatie.

  • Timemanagement: tijd inschatten, verdelen en deadlines halen.

  • Doelgericht gedrag.

  • Flexibiliteit: flexibel omgaan met veranderingen en tegenslag.

  • Metacognitie: een stapje terug doen om jezelf en de situatie te overzien en te evalueren

Bij diverse gedragsproblemen en/of stoornissen zijn er beperkingen op het gebied van de executieve functies.

Ter verbetering van executieve functies werken wij met "Jungle Memory"